カラコンって、どれも可愛くて迷っちゃいますよね。
でも、色選びを間違えると“なんか浮いてる”印象になることも。
そこでおすすめなのが「パーソナルカラー診断」。
自分の肌や瞳、髪色に合った色を知ることで、カラコンの似合う・似合わないがハッキリします。
ナチュラルでも盛れる、自分にぴったりのカラコンを選べば、印象がぐっと洗練されるのです。
今回は、タイプ別におすすめカラーと選び方を紹介します♡
ー この記事を書いた人 ー

ゆずあん
(通信販売コンタクトレンズ情報 運営者)
PROFILE
・コンタクトレンズショップに勤務
・コンタクトレンズの情報や購入方法を紹介
・わたし自身もコンタクトレンズを使用中
・自称 コンタクトレンズプロフェッショナル
パーソナルカラー診断とは?

イエベ・ブルベって何?
パーソナルカラーは、その人の肌・髪・瞳のトーンに調和する色のこと。
大きく分けて「イエローベース(イエベ)」と「ブルーベース(ブルベ)」があります。
イエベは黄みを帯びた温かい色味が得意で、ブルベは青みがかった透明感のある色味が得意です。
この違いが、メイクやファッション、そしてカラコン選びにも大きく影響します。
自分のベースを知ることで、顔全体のトーンが統一され、垢抜けた印象をつくれますよ。
診断はどうやって行うの?
パーソナルカラー診断は、オンラインやサロンなどで簡単に受けられます。
プロ診断では、カラードレープ(布)を顔の下に当てて血色やツヤの出方を確認します。
最近では無料アプリやWeb診断ツールも充実していて、手軽に自分のタイプを知ることが可能です。
重要なのは“自然光での見え方”。
メイクを落とし、ナチュラルな状態で確認することで、より正確な結果を得られます。
カラコンにも関係あるの?
もちろんあります!
カラコンの色が肌トーンや瞳の明るさと合っていないと、目元だけ浮いたり、顔全体がくすんで見えることも。
逆に、パーソナルカラーに合ったレンズを選ぶと、白目とのバランスが整い、自然に盛れるんです。
透明感のある目元や柔らかい印象を演出するのにも効果的。
トレンドカラーより“自分に似合う色”を優先することが、カラコン美人の第一歩です。
イエベ春・秋タイプに似合うカラコン

イエベ春(スプリング)は明るく華やかに
イエベ春タイプは、明るく血色感のある肌が特徴。
カラコンは「ライトブラウン」や「ハニーベージュ」など、透明感のある明るめトーンがぴったりです。
ツヤと立体感をプラスすることで、元気でキュートな印象に。
ゴールド系やオレンジブラウンも似合いやすく、ナチュラルでも瞳が輝く仕上がりになります。
柔らかい光を取り込むような“うるっと感”を意識して選ぶのがポイントです。
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
イエベ秋(オータム)は深みカラーで大人っぽく
イエベ秋タイプは、落ち着きとリッチさを感じさせる肌トーンが魅力。
おすすめは「チョコブラウン」「カーキブラウン」「アンバーブラウン」など、深みとツヤを感じるカラーです。
落ち着いた発色が、目元に奥行きを与え、大人っぽく知的な雰囲気を演出します。
オータムタイプはマットな質感も得意なので、派手すぎないナチュラル系カラコンを選ぶのが成功のコツ。
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
避けたいカラー
イエベタイプが避けたいのは、青みの強い「グレー」や「アッシュ系カラー」。
これらは肌の黄みと反発し、顔色をくすませてしまうことがあります。
特に光の下では不自然に見えることも。
逆に、黄みやオレンジのニュアンスがある色味を選ぶと、肌なじみが良く、自然な立体感を出せます。
瞳だけでなく、リップやチークとの調和も意識するのがポイントです。
ブルベ夏・冬タイプに似合うカラコン

ブルベ夏(サマー)は柔らかい透明感を意識
ブルベ夏タイプは、肌がやや明るくソフトな印象。
おすすめは「ピンクブラウン」「モーヴグレー」「ロゼベージュ」など、ふんわりしたトーンのカラー。
淡い発色で透明感を引き出し、清楚で優しい印象に仕上がります。
派手な色よりも、淡いグレーやくすみピンクなど“透明感重視”がカギ。
光が差し込むようなレンズを選ぶと、ナチュラルに垢抜けた目元を作れます。
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
ブルベ冬(ウィンター)はクールに引き締めて
ブルベ冬タイプは、はっきりしたコントラストが似合うタイプ。
おすすめは「ダークグレー」「アッシュブラウン」「ブラックブラウン」など、シャープで洗練されたカラーです。
艶感のある発色が似合い、目元に深みを出すことで美人度がアップ。
透明感のある白肌との相性も抜群で、クールでスタイリッシュな印象に。
カラーラインや寒色メイクとの相性も◎です。
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
\ カラーを見てみる!/
避けたいカラー
ブルベタイプが避けたいのは、黄みが強い「オレンジブラウン」や「ハニーカラー」。
これらは肌トーンとの相性が悪く、顔色を暗く見せてしまいます。
青み寄りのブラウンやグレーを選ぶと、肌が明るく澄んで見え、自然な立体感が出せます。
特にブルベ冬は発色が強めなカラコンも得意なので、くっきりとした色を取り入れて瞳に存在感を与えるのもおすすめ。
似合うカラコンを見つける実践テク

まずは1DAYタイプで試す
気になるカラコンが見つかっても、最初は1DAYタイプで試すのがおすすめ。
毎日違う色をつけ比べて、自分の肌やメイクとの相性をチェックしましょう。
レンズの色味は光や服装でも印象が変わるため、自然光の下で確認するのがポイント。
自分のパーソナルカラータイプを意識しつつ、鏡で“盛れ方”を見比べることで、失敗しないお気に入りカラーが見つかります。
メイクとの組み合わせを意識
カラコンの色に合わせて、アイメイクやリップのトーンも統一することで仕上がりが格段にアップします。
イエベならオレンジやコーラル、ブルベならピンクやローズ系が相性◎。
目元だけ浮かせないためにも、全体の色バランスを意識して。
パーソナルカラーを基準にメイク全体を組み合わせることで、トータルで垢抜けた印象をつくれます。
SNSで似合う系統をリサーチ
最近はInstagramやX(旧Twitter)で「#イエベ春カラコン」「#ブルベ冬カラコン」などのタグ検索が人気。
自分と同じタイプの人の着用写真を見ると、実際の色味や発色のリアルな違いが分かります。
公式画像だけでなく、自然光のレビューもチェックすると失敗しにくいです。
気になるブランドやカラーを保存しておくと、次の購入時にも参考になります。
【まとめ】
カラコンは“似合う色”を選ぶことで、ナチュラルに盛れて印象が格段にアップします。
パーソナルカラー診断を取り入れれば、瞳だけでなく顔全体のバランスも美しくです。
イエベ・ブルベ問わず、自分らしさを引き出すカラーを知ることが垢抜けの近道。
トレンドより「自分に似合う」を優先して、毎日のメイクに自信とときめきをプラスしましょう♡