- ソフトコンタクトレンズ ケア用品の使い方を知りたい
- ケアをするのが面倒
- おすすめのケア用品を教えてほしい
ソフトコンタクトレンズのケアはどうしてますか？
もしかして
- 「こすり洗いってなに？」
- 「こする回数が減ってきた」
- 「ケアするのが面倒」
という人も、たくさんいるのではないでしょうか。
私もお客さんと話していると、「最近こすり洗いしてないかも…」という方もみえます。
２ウィークタイプなどのコンタクトレンズを使用するには、お手入れは必要です。
この記事では、ソフトコンタクトレンズのケア方法やケア用品について解説していきます。
最後まで読んでいただければ、あなたに合ったケア用品が見つかりますよ。
注目
私が実際に使ってよかったコンタクトレンズを紹介。
コンタクトレンズを選ぶときには、つけ心地や見え方はもちろん。
一日使った後の乾燥感や価格も重要ですよね。
お客様や店員の評価も含めながら、ランキングにしてみました。
よかったらコンタクトレンズを選ぶときの参考にしてみてください。
ー この記事を書いた人 ー
ゆずあん
(通信販売コンタクトレンズ情報 運営者）
PROFILE
・コンタクトレンズショップに勤務
・コンタクトレンズの情報や購入方法を紹介
・わたし自身もコンタクトレンズを使用中
・自称 コンタクトレンズプロフェッショナル
ケアをする前の準備
ケアをする前の準備は、以下のとおりです。
- 爪を短くする
- 手を洗う
- 汚れや破損をチェック
ゆずあん「順番に解説します」
準備①：爪を短くする
目やコンタクトレンズにキズをつけないためにも、爪は短く整えて下さい。
特にソフトコンタクトレンズをこすり洗いするときに、長い爪だとレンズに当たって破れることがあります。
ゆずあん「レンズをつけはずしするときも、爪は短い方が安全だよね」
準備②：手を洗う
コンタクトレンズをさわる前には、手を石けんでよく洗い、水道水でよくすすいでください。
ハンドクリームが指先などに残っていると、コンタクトレンズが変質することがあります。
ペーパータオルやハンカチなどで水けを拭きとると、コンタクトレンズをはずしやすくなりますよ。
準備③：汚れや破損をチェック
コンタクトレンズに汚れが付いていないか、破れたりしていないかを確認してください。
もし汚れが付いているのであれば、汚れの種類に特化したケア用品の使用をおすすめします。
ゆずあん「破れたりしていたら、必ず新しいコンタクトレンズを使用してください」
ソフトコンタクトレンズのケア方法
ソフトコンタクトレンズのケア方法は、以下のとおりです。
- こすり洗いタイプ
- つけおきタイプ
ゆずあん「順番に解説しますね」
①：こすり洗いタイプ
こすり洗いタイプの洗浄手順は、以下のとおりです。
レンズケースに保存液を入れます。
だいたい、8分目以上は入れてください。
手のひらにコンタクトレンズをのせます。
洗浄液をコンタクトレンズが浸るくらい出します。
コンタクトレンズの裏表をそれぞれ20～30回こすり洗いします。
ゆずあん「グルグル指を回すのはダメ！タテかヨコ方向でこすってください」
コンタクトレンズの両面をすすぎ液でよくすすいでください。
コンタクトレンズをレンズケースに入れます。
フタをしたら4時間以上放置してください。
消毒と保存ができます。
ゆずあん「コンタクトレンズはしっかり保存液の中に沈めてください」
基本的にはコンタクトレンズはそのまま取り出して目につけることができます。
でも、洗浄液でつける前にもすすいであげるともっと安心です。
1本で洗浄・すすぎ・保存ができるMPS（マルチパーパスソリューション）を利用するのが便利です。
洗浄保存液と記載があれば大丈夫！
値段も安く、ドラッグストアなどにいろいろな種類が販売されています。
以下の動画も参考にしてみてください。
②：つけおきタイプ
つけおきタイプの洗浄手順は、以下のとおりです。
目からはずしたコンタクトレンズを専用のフォルダーにセットします。
左右を間違えないようにね。
洗浄液を専用ケースに規定のラインまで入れます。
ゆずあん「つけ置き洗いタイプは、ケアごとに決まった専用ケースを使用してください」
フタをしっかり締めて、決まった時間放置します。
ゆずあん「洗浄途中でコンタクトレンズを取り出して使用すると、目に染みて痛いです」
ケースからはずして、そのまま目につけることができます。
でも、洗浄液でつける前にもすすいであげるともっと安心です。
おすすめ ソフトコンタクトレンズのケア用品
おすすめ ソフトコンタクトレンズのケア用品は、以下のとおりです。
- エピカ アクアモア
- エーオーセプト クリアケア
- ファーストステップ
ゆずあん「順番に解説します」
おすすめ①：エピカ アクアモア
エピカ アクアモアは、コンタクトレンズメーカーであるメニコンの純正ケア用品なので安心。
MPS(マルチパーパスソリューション)なので、1本で洗浄・すすぎ・消毒・保存ができます。
タンパク除去効果もあるので、シリコーンハイドロゲルレンズのケアにおすすめです。
おすすめ②：エーオーセプト クリアケア
エーオーセプト クリアケアは、つけおきタイプで誰でも簡単にケアができます。
防腐剤フリーなのでアレルギーの方でも安心です。
ゆずあん「子どものケアが心配の方におすすめ！」
おすすめ③：クリアデュー ハイドロ ワンステップ
クリアデュー ハイドロ ワンステップの最大の特徴は、消毒成分ポビドンヨード配合なところ。
消毒成分のポビドンヨードが、消毒しにくいアカントアメーバやウイルスを除去し、感染症等から大切な瞳を守ってくれます。
つけおきタイプなので、誰でも簡単にケアができます。
ゆずあん「4時間で消毒・洗浄が完了するのも魅力」
油汚れにおすすめケア用品
油汚れにおすすめなケア用品は、以下のとおりです。
- ジェルクリンW
ゆずあん「順番に解説します」
ジェルクリンW
ジェルクリンWは、IPA+シリコーン系界面活性剤の効果で化粧品などの油汚れも分解。
ジェル状なので垂れにくく使いやすいです。
すべてのコンタクトレンズに対応しているので、ひとつあれば家族で使えますよ。
ケアの注意点
ケアの注意点は、以下のとおりです。
- 油汚れ
- レンズケース
- 消費期限
ゆずあん「順番に解説します」
注意点①：油汚れ
ソフトコンタクトレンズにとって油汚れは大敵です！
一度レンズに付いてしまうと、完全に落とすことは不可能だと思ってください。
そのためにも、コンタクトレンズをさわる前には石けんでの手洗いをおすすめします。
注意点②：レンズケース
レンズケースは、思っているよりも汚れがついています。
レンズケースに細菌などが繁殖すると、入れているコンタクトレンズにも細菌が…
ゆずあん「1ヶ月ごとに新しく交換しましょう」
注意点③：消費期限
ケア用品は基本的に毎日ケアをした場合、1ヶ月で1本を消費する分量が入っていることが多いです。
開封したら1ヶ月を目安に使用するようにしてください。
ケア用品の防腐効果が落ちていくので守るようにしましょう。
まとめ：毎日のケアが目を守る！
ということで、ソフトコンタクトレンズのケアについて解説しました。
ソフトコンタクトレンズのケア用品についてまとめてみると、以下のとおりです。
- こすり洗いタイプ ⇒ 1本で洗浄・すすぎ・消毒・保存ができて価格も安い
- つけおきタイプ ⇒ 誰でも簡単にケアができる
どうしてもケアが面倒に感じる方は、１DAYタイプに変更するのも一つの方法です。
１DAYタイプは、毎回新しいレンズをつけるので清潔でお手入れの必要もありません。
１DAYコンタクトレンズについては、以下の記事も参考にしてみてください。
