もうすぐ夏休みです！
学校や仕事にも慣れてきて、夏休みを機会にコンタクトデビューを考えている方も多いのではないでしょうか？
実は、コンタクトレンズはメガネと違ってコンタクト屋さんに行ってもすぐ購入できません。
コンタクトレンズを買うための流れは、以下のとおりです。
- 眼科で検査
- コンタクトレンズを選ぶ
- コンタクトレンズを購入
今回は、コンタクトデビューの流れや注意点について解説していきます。
最後まで読んでいただき、快適なコンタクトライフを手に入れましょう。
ー この記事を書いた人 ー
ゆずあん
(通信販売コンタクトレンズ情報 運営者）
PROFILE
・コンタクトレンズショップに勤務
・コンタクトレンズの情報や購入方法を紹介
・わたし自身もコンタクトレンズを使用中
・自称 コンタクトレンズプロフェッショナル
眼科で検査
コンタクトレンズを購入するためは、必ず眼科の先生による検査が必要。
本当に目にコンタクトレンズをつけても大丈夫かを検査するのが目的となります。
眼科での検査については、以下のとおりです。
- 必要な持ち物
- 目の検査
- 実際に目につける
ゆずあん「順番に解説しますね」
検査①：必要な持ち物
コンタクトデビューに必要な持ち物は、以下の3つです。
持ち物①：保険証
眼科での検査は、保険診療となります。
保険証を持参していないと、10割負担となってしまいます。
コンタクトレンズを購入するからと、思い込んで忘れてくる人も多いです。
必ず家を出る前に確認しましょう。
持ち物②：医療証
子どもの場合は、医療証もあれば持参してください。
お住いの地域によって違いますが、0割負担で診察を受けることができます。
これも忘れる方が多いので、必ず確認してから家をでましょう。
持ち物③：メガネ
現状メインで使用されているメガネを持参してください。
メガネ度数を参考するのではなく、見え方を参考にコンタクトレンズの度数を決めることもあります。
特に常時メガネを掛けていないと忘れがちなので、保険証などと一緒に持って行きましょう。
検査②：目の検査
先生がコンタクトレンズを目につけても大丈夫か検査をします。
病院によって検査内容が少しずつ違いますが、基本は以下のとおりです。
- 目の表面に傷がついていないか
- 目が乾きやすくないか
- アレルギーがないか
- 目の細胞の数をチェック
- 視力検査
- 眼圧検査 など
まぶたの裏をチェックするアレルギーのチェックは、最初ビックリしますが大切な検査なので我慢しましょう。
検査③：実際に目につける
実際にコンタクトレンズをつけて、見え方やフィッティングを合わせていきます。
コンタクトレンズを使うタイミングを自分で想像してから行くと安心ですよ。
例えば
- 毎日使いたい
- スポーツのときだけ使う
- 車の免許を取りに行きたい
- 就職で両目で1.0必要 など
明確に使用用途を決めていくと、コンタクトレンズの度数合わせもしやすくて助かります。
コンタクトレンズを選ぶ
次はコンタクトレンズ選びです。
- レンズタイプ
- レンズの種類
- 度数を調整
ゆずあん「順番に解説しますね」
選ぶ①：レンズタイプ
コンタクトレンズには、大きく分けてハードコンタクトとソフトコンタクトがあります。
現在コンタクトレンズデビューをされる方の９0％以上が、ソフトコンタクトです。
付け心地の違和感が少ないことと、使い捨てタイプがあることが理由になっています。
特に部活動やスポーツなどを積極的にするのであれば、ソフトコンタクトをおすすめしますよ。
選ぶ②：レンズの種類
最初に迷うのが、レンズの種類だと思います。
希望のコンタクトレンズがある場合は、最初の問診時に伝えておくとスムーズです。
もちろん眼科の先生や店員のおすすめでも大丈夫。
実際に目につけて、装用感も試すことができるので安心ですよ。
選ぶ③：度数を調整
実際に度数の入ったコンタクトレンズをつけてチェックしていきます。
ライフスタイルはひとりひとり違うため、どんなときに困らないようにしたいかを伝えるようにしましょう。
車の運転が多い人とデスクワークの人でも、度数の合わせ方が変わってきます。
あとから見えにくかったと失敗しないためにも、きちんと目的を伝えるといいですよ。
コンタクトレンズを購入
コンタクトレンズが決まったら、購入しましょう。
- 眼科で購入
- 違うコンタクトショップで購入
- ネット通販で購入
ゆずあん「順番に解説しますね」
購入①：眼科で購入
検査した眼科でそのまま購入することができます。
また併設のコンタクトショップをしょうかいされることもありますので、誘導に従ってください。
処方箋（指示書）を渡されるので、お店まで持って行きましょう。
購入②：違うコンタクトショップで購入
眼科で処方箋を発行してもらえた場合、どこのショップでも購入可能です。
自宅近くや量販店などでコンタクトショップを探してみてください。
注意点は、処方されたコンタクトレンズのみ購入できます。
コンタクトレンズの取り扱いを確認してから、来店するようにしましょう。
購入③：ネット通販で購入
処方箋があれば、ネット通販サイトで購入することも可能です。
記載されているコンタクトレンズを選択し、数値を選ぶだけで購入できます。
手元に届くまで日にちがかかることもありますので、確認してから購入するといいですよ。
よくある質問
よくある質問は、以下のとおりです。
- メガネとコンタクトレンズの度数は同じ？
- １DAYと２WEEKはどっちがいい？
- ネット通販は安全？
- ケア用品は何でも大丈夫？
- 処方箋だけもらえる？
ゆずあん「順番に解説しますね」
質問①：メガネとコンタクトレンズの度数は同じ？
メガネとコンタクトレンズは、目との距離が違います。
そのため同じ度数のレンズでも、コンタクトレンズの方が強く感じます。
ゆずあん「どちらを購入する場合も、しっかりと測定してもらいましょう」
質問②：１DAYと２WEEKはどっちがいい？
1つ目は、使用頻度とコストで考えるといいと思います。
週に3回くらいまでなら１DAY、それ以上なら２WEEKの方がコストを抑えれます。
2つ目は、ケアの手間と清潔で考えてみてください。
２WEEKは毎日の手入れが必要になります。
１DAYなら使うたびに新品のコンタクトレンズのため清潔です。
ゆずあん「どっちがおすすめか聞かれたら、安心で楽な１DAYです」
質問③：ネット通販は安全？
調子が良い商品を同じ規格で購入する分には、まったく問題がありません。
店頭で購入してもネットで購入しても、同じものが手元に届きます。
海外サイトでも、同じコンタクトを購入することができますよ。
ゆずあん「わたしも毎回ネット通販を利用しています」
質問④：ケア用品は何でも大丈夫？
ケア用品は、成分がそれぞれ少しずつ違っています。
おすすめは、コンタクトレンズのメーカーに合わせた純正のケア用品を使用してください。
ドラッグストアなどの激安ケア用品などは、型落ち商品の場合もあるようです。
目とケア用品との相性もありますので、コンタクト購入店で勧められた商品が安心。
ゆずあん「つけおきタイプが簡単でおすすめです」
質問⑤：処方箋だけもらえる？
ほとんどの眼科では、処方箋のみの発行はしていません。
なぜなら、コンタクトレンズは処方箋がなくても購入できるからです。
また他で購入したコンタクトの調子が悪くても、対応ができないという理由もあります。
ゆずあん「最初は眼科で買うのが安心ですよ」
１DAY おすすめコンタクトレンズ
１DAY おすすめコンタクトレンズは、以下のとおりです。
- 『ワンデー アキュビュー オアシス』
- 『プロクリア ワンデー』
- 『デイリーズ トータル ワン』
ゆずあん「順番に紹介しますね」
１DAY①：『ワンデー アキュビュー オアシス』
実際にわたしも使用していて、とても快適なコンタクトレンズです。
レンズ素材がとても柔らかく、付け心地と乾きにくさを両立しています。
UVカットも付いているため、外での活動でも安心。
初めてのコンタクトレンズで迷われているなら、一度試してみてください。
１DAY②：『プロクリア ワンデー』
価格面を重視しつつ性能も考えると、コスパ最強なコンタクトレンズです。
人間の角膜デザインを模写したレンズになっているため、付け心地も快適。
コンタクトレンズが初めての方でも、取り扱いのしやすいコンタクトレンズになっています。
１DAY③：『デイリーズ トータル ワン』
価格のことは置いといて、付け心地と見え方を求めるなら『デイリーズ トータル ワン』しかないです。
実際に他のコンタクトレンズと付け比べをしてもらうと、差が分かるくらい別格。
本当にコンタクトレンズをつけていないような感覚を味わうことができます。
２WEEK おすすめコンタクトレンズ
２WEEK おすすめコンタクトレンズは、以下のとおりです。
- 『アキュビュー オアシス』
- 『２WEEK ピュア うるおいプラス』
ゆずあん「順番に紹介しますね」
２WEEK①：『アキュビュー オアシス』
２WEEKレンズで迷ったら、『アキュビュー オアシス』を選べば間違いないです。
発売から10年以上たちますが、今でも超えることができない優秀なコンタクトレンズ。
メーカーでさえ、このコンタクトを超えるものが作れなくて困っているほどです。
乱視用もあるから、どんな方にも対応しやすいのも特徴。
２WEEK②：『２WEEK ピュア うるおいプラス』
コスパ良くコンタクトレンズを使いたいなら、『２WEEK ピュア うるおいプラス』を選びましょう。
純国産レンズのため、品質は安心です。
お店によっては、キャンペーン時に破格の値段になっていることもあります。
運良く見つけたら、まとめて購入するのもありですよ。
コンタクトデビューの注意点
コンタクトデビューの注意点は、以下のとおりです。
ゆずあん「順番に解説しますね」
- 最初は必ず眼科に行く
- 先生やお店の人の言うことは聞く
- メガネも必ず作る
注意点①：最初は必ず眼科に行く
結構、知らなかったと言われます。
目はとても大切です。
必ずコンタクトレンズを使い始めるときは、眼科の先生に検査をしてもらいましょう。
ゆずあん「もちろん先生の指示通り、定期検査も受けるように」
注意点②：先生やお店の人の言うことは聞く
目にとって大切なことばかりなので、言われたことは守りましょう。
最初はルールを守っていますが、慣れてくると自分勝手なことをする人も多いのが現実です。
ゆずあん「何か目に異常が出てからでは遅いので、必ず約束を守るように」
注意点③：メガネも必ず作る
コンタクトレンズがあれば大丈夫！では、ありません。
目の調子が悪いときなど、コンタクトレンズが付けれないときにメガネがないと困りますよね。
必ずコンタクトレンズと同じくらい見えるメガネを作っておきましょう。
ゆずあん「カバンにいつもメガネを入れておくと安心ですよ」
まとめ
ということで、夏休みにコンタクトデビューする方法｜おすすめコンタクト５選について解説しました。
コンタクトレンズは、目に直接装着して視力を矯正します。
とても便利な道具ですが、きちんとルールを守らないと大事な目に影響を与えることもあるのです。
大切な目を守るためにも、定期的な眼科検診は忘れずに行きましょう。
ゆずあん「眼科が混んでいたり１回で付け外しができないこともあるので、時間には余裕をもって行くといいですよ」
注目
私が実際に使ってよかったコンタクトレンズを紹介。
コンタクトレンズを選ぶときには、つけ心地や見え方はもちろん。
一日使った後の乾燥感や価格も重要ですよね。
お客様や店員の評価も含めながら、ランキングにしてみました。
よかったらコンタクトレンズを選ぶときの参考にしてみてください。
