「遠くの文字がなんとなくぼやける」
「夜になるとライトがまぶしい」
「信号の矢印が二重に見える」
「コンタクトをしているのに、なんとなくスッキリ見えない」
そんな経験はありませんか？
もしかすると、乱視が関係しているかもしれません。
乱視がある場合、普通のコンタクトレンズでは十分に矯正できないことがあり、乱視用コンタクトレンズ（トーリックレンズ）という選択肢があります。
とはいえ、乱視用コンタクトにも、
- 1DAY
- 2WEEK
- シリコーンハイドロゲル
- 乾燥しにくいレンズ
- レンズが安定しやすい設計
など、さまざまな種類があります。
さらに乱視用コンタクトは、レンズの向きがズレると見え方に影響することも。
だからこそ、普通のコンタクト以上に「自分に合ったレンズを選ぶ」ことが大切です。
この記事では、乱視用コンタクトの選び方から、おすすめのレンズ、1DAY・2WEEKの違いまで分かりやすく解説します。
さらに私自身が実際に、
「ワンデー アキュビュー オアシス MAX 乱視用」
を1週間使って感じたことも紹介します。
「乱視用コンタクトを使ってみようかな？」
と思っている方は、ぜひ参考にしてください。
乱視用コンタクトとは？
乱視用コンタクトとは、乱視を矯正するために設計されたコンタクトレンズです。
通常のコンタクトレンズとは異なり、乱視の度数や軸に合わせてレンズを選びます。
そのため、商品を購入するときには、
- 球面度数
- 円柱度数（CYL）
- 円柱軸（AXIS）
- BC
- DIA
などを確認する必要があります。
ただし、これらは自己判断で決めるものではありません。
初めて乱視用コンタクトを使う場合は、眼科で検査を受け、自分の目に合ったレンズを処方してもらいましょう。
乱視があるとどんな見え方になる？
乱視の見え方には個人差がありますが、例えば、
- 遠くの文字がぼやける
- 文字が二重に見える
- 数字を間違えやすい
- 夜のライトがにじむ
- 信号の矢印が見えにくい
- 看板の文字がスッキリしない
といったことがあります。
もちろん、これらの症状が必ず乱視によるものとは限りません。
「見えにくい」と感じたら、眼科で確認することが大切です。
乱視用コンタクトを選ぶ5つのポイント
①1DAYか2WEEKか
まずは使用期間。
1DAYがおすすめな人
- レンズケアが面倒
- スポーツの日だけ使う
- 旅行で使う
- 毎日新しいレンズを使いたい
2WEEKがおすすめな人
- 毎日使う
- コストを抑えたい
- レンズケアが苦にならない
というように、ライフスタイルで選びます。
②レンズの安定性
乱視用コンタクトで特に重要なのが、
レンズが正しい位置に安定すること。
乱視用レンズは、レンズの向きが適切に保たれるように設計されています。
目線を動かしたときにレンズが大きく回転すると、見え方に影響する場合があります。
そのため、
「乱視用＝度数が合えばOK」
ではなく、レンズの安定性も重要です。
③乾燥しにくさ
乱視用コンタクトを使って、
「なんとなくゴロゴロする」
と感じる人もいます。
コンタクトレンズは涙の状態やレンズ素材などによって装用感が変わります。
特に、
- 長時間使用
- パソコン作業
- エアコン環境
などでは乾燥を感じることがあります。
④シリコーンハイドロゲルかどうか
乱視用コンタクトにもシリコーンハイドロゲル素材を採用した商品があります。
素材を重視したい人はチェックしてみましょう。
ただし、
シリコーンハイドロゲルだから必ず自分に合う
というわけではありません。
レンズの表面設計や形状なども含めて考えることが重要です。
⑤価格
乱視用コンタクトは、通常のコンタクトより価格が高くなることがあります。
毎日使うなら、年間コストも確認したいところ。
ただ、
「安いから」という理由だけで選ぶのはおすすめしません。
見え方や装用感も含めて、自分に合うレンズを探しましょう。
乱視用コンタクトおすすめ10選
①ワンデー アキュビュー オアシス MAX 乱視用
ワンデー オアシス
MAX 乱視用
特徴として、
- ティアステイブル テクノロジー
- HEVフィルター
- アイリッド・スタビライズド・デザイン
などが挙げられます。
特に個人的に印象的だったのが、
パソコン作業での見え方。
普段は乱視用コンタクトを使っていなかったため、乱視を合わせることで、
「こんなに見え方が違うのか」
と感じました。
数字が並んだ画面で、
「3」「6」「9」
の判別が以前よりパッとしやすく感じたのも印象的でした。
そして夜間の運転時には、信号の矢印や看板の見え方にも違いを感じました。
こんな人に
- パソコン作業が多い
- 夜間に運転する
- 乱視用1DAYを探している
- レンズの安定性を重視したい
- 快適な装用感を重視したい
②ワンデー アキュビュー オアシス 乱視用
ワンデー アキュビュー オアシス 乱視用
③マイデイ トーリック
マイデイ トーリック
④プレシジョン ワン 乱視用
プレシジョン ワン 乱視用
⑥アキュビュー オアシス 乱視用
アキュビュー オアシス 乱視用
⑦ワンデー アキュビュー モイスト 乱視用
ワンデー アキュビュー モイスト 乱視用
⑧アクアロックス 乱視用
アクアロックス 乱視用
⑨バイオフィニティ 乱視用
バイオフィニティ 乱視用
⑩トータル ワン 乱視用
トータル ワン 乱視用
乱視用コンタクトは1DAYと2WEEKどっち？
これは検索ニーズがかなり高い部分です。
1DAY
メリット
- レンズケア不要
- 毎日新しいレンズ
- スポーツ・旅行に便利
デメリット
- 毎日使うとコストが高くなりやすい
2WEEK
メリット
- 1日あたりのコストを抑えやすい
- 毎日使う人向け
デメリット
- 毎日のレンズケアが必要
- 交換時期の管理が必要
乱視用コンタクトがズレると見えにくい？
乱視用コンタクトでは、
レンズの向き
が重要です。
乱視を矯正するための度数には方向性があるため、レンズが大きく回転すると見え方に影響する場合があります。
そのため、乱視用レンズではレンズが安定するようにさまざまな設計が採用されています。
「レンズがズレる」「視線を動かすと見え方が変わる」という場合は、レンズが自分の目に合っているか眼科で確認してもらいましょう。
乱視用コンタクトは乾燥しやすい？
「乱視用コンタクトは乾燥しやすい」
と感じる人もいるかもしれません。
ただし、すべての乱視用レンズが乾燥しやすいわけではありません。
レンズ素材や設計、涙の状態、装用時間、環境などによって感じ方は変わります。
個人的には、MAX乱視用を1週間使用して、
「夕方まで快適に使えた」
というのが印象的でした。
パソコン作業が多い人に乱視用コンタクトはおすすめ？
これは、私自身が実際に使ってみて特に違いを感じた部分です。
仕事の半分ほどがパソコン作業。
数字が並んだ画面を見ることも多いため、
「3」「6」「9」
などの判別がしやすく感じたのは大きなメリットでした。
ただし、見え方には個人差があります。
「パソコン作業で目が疲れる」という場合は、乱視だけでなく度数や目の状態なども含めて眼科で相談しましょう。
夜間運転する人は乱視をチェック
夜になると、
「車のライトがまぶしい」
「信号がぼやける」
「看板が見えにくい」
と感じる人もいます。
これらの原因は乱視だけとは限りませんが、見え方に不満がある場合は一度視力や乱視の状態を確認してみましょう。
特に運転する人は、見え方の違和感を放置しないことが大切です。
スポーツをする人にも乱視用コンタクト
野球やテニス、ゴルフなどでは、遠くにある小さなものを見る場面があります。
乱視がある場合、
「なんとなくボールが見づらい」
ということも。
休日のスポーツでコンタクトを使うなら、1DAY乱視用も候補になります。
乱視用コンタクトを安く買う方法
商品が決まったら、次に気になるのが価格。
比較するときは、
- 1箱の価格
- 枚数
- 送料
- クーポン
- セール
- まとめ買い
をチェックしましょう。
さらに、
1日あたりの価格
で比較するのがおすすめです。
乱視用コンタクトを選ぶならこんな人
パソコン作業が多い
→ 見え方・乾燥・装用感を重視
夜間運転が多い
→ 視力・乱視を眼科で確認
スポーツをする
→ レンズの安定性＋1DAY
毎日使う
→ 1DAY・2WEEKをコストで比較
乾燥が気になる
→ 素材・表面設計を確認
今のコンタクトが見えにくい
→ 度数・乱視を再確認
よくある質問
Q. 乱視でも普通のコンタクトを使える？
乱視の程度や目の状態によって異なります。
「見えにくい」「疲れる」などの症状があるなら、眼科で相談しましょう。
Q. 乱視用コンタクトは高い？
通常のコンタクトより価格が高くなる場合があります。
ただし、価格だけではなく見え方や装用感も含めて検討しましょう。
Q. 乱視用コンタクトはズレやすい？
乱視用レンズは、レンズの向きを安定させるための設計が採用されています。
ただし、目との相性もあるため、ズレや見え方の違和感が続く場合は眼科で相談してください。
Q. 乱視用1DAYでおすすめは？
使用環境によって異なります。
例えば、パソコン作業や夜間運転が多い私は、ワンデー アキュビュー オアシス MAX 乱視用を1週間試して、見え方や装用感に変化を感じました。
まとめ｜乱視用コンタクトは「見え方」と「安定性」で選ぼう
乱視用コンタクトを選ぶときは、単純に価格や人気だけで決めるのではなく、
「自分の目に合っているか」
を最優先に考えましょう。
チェックしたいのは、
- 1DAYか2WEEKか
- 乱視度数
- 乱視軸
- レンズの安定性
- 素材
- 酸素透過性
- 乾燥しにくさ
- 価格
です。
特に、
「普通のコンタクトだと何となく見えにくい」
という方は、一度乱視の状態を確認してみる価値があります。
私自身、ワンデー アキュビュー オアシス MAX 乱視用を1週間試してみて、
パソコン画面の数字が見やすくなった
看板の文字がクッキリ見えた
夕方まで快適だった
という変化を感じました。
もちろん、コンタクトレンズの感じ方には個人差があります。
「今のコンタクトではちょっと見えにくい」
と感じているなら、まずは眼科で相談して、自分に合う乱視用コンタクトを探してみてください。
